"Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch Veränderung vorzunehmen,
dies sind die ersten zwei grossen Schritte."
Virginia Satir
Depression
Bei leichten depressiven Verstimmungen bis mittleren depressiven Störungen und der damit verbundenen gedrückten Stimmung, Freudlosigkeit und Schwere sowie verminderter Lebensenergie arbeite ich mit:
- Aufdeckende Hypnose, um dem Kern der Symptomatik auf den Grund zu gehen
- Imaginationsarbeit, um neue Wege zu beschreiten
- Bewegung und Körperarbeit, um das Nervensystem zu regulieren